身体の調子を整える“コンディショニング”を意識した食事指導
9月6日(金)からMediTRAではダイエットと健康のための食事指導の実施を開始します！
食べることを我慢するのではなく、食べるべきものや食べる順番のアドバイスなどを通して、
トレーニング効果を最大化し、健康的な体作りをサポートしていきます。
講習担当管理栄養士のご紹介 武井 香七 （管理栄養士）
大学卒業時に管理栄養士の資格を取得後、病院で栄養指導や給食献立管理、NSTなどに携わり、その後は在宅を拠点とした特定指導業務に従事、生活習慣病予防を目的とした相談を受け持つ。
自身が13kgのダイエット成功者でもあり、個々に合うプランを検討しながら寄り添った栄養指導を行う。
企業の新商品の開発やコラム等の企業とのタイアップ、ウィーメンズコレクションコンテスト参加のコンテスタントへのボディメイク・食事指導も担当しマルチに活躍中。
トレーニング・食事指導の流れ
①カウンセリング&体組成計
→会員のお客様には毎回「体重」「筋肉量」「体脂肪率」を測定していただきます
お客様1人1人カウンセリングシートに経過を記載することで、前回からの変化が数値で分かり、
細かくアプローチが可能です。
②トレーニング
→コンディショニングの専門トレーナーが、アスリートから一般の人まで障害予防をしたい人のために世界中の情報を集約し、結果のでるプログラムを体系立てたセミオーダーのプログラムを提供します。
MediTRAのには、ボディビルの大会に6回出場し入賞経験があるトレーナーも在籍しております。
そのため、単なるダイエットではなく美しく健康的に痩せる“ボディメイク”を意識したトレーニングが可能です。
③アフターカウンセリング
→本日のトレーニング内容について、トレーナーと振り返りを行います。
ここでは、次回トレーニングまでの食事面での指導も行い、
個々のニーズに合わせて最適な食事プランを一緒に見つけていきます。
また運動後は、「Medisapoソイプロテイン」がおすすめです。
筋肉の損傷を修復し、新しい筋肉の成長を促進してくれます。
VIP会員様は無料、レギュラー会員様は100円、都度払いのお客様は200円でご提供可能です。
ダイエット目的の食事指導だけではなく、健康診断の結果から日々の食事を見直したり、
具体的な食事メニューのご提案もさせていただきます。
◆CAMPAIGN
通常70分12,100円での体験トレーニングがいまだけ無料で受けられるキャンペーンを実施中です。
※キャンペーンは予告なく変更終了する場合がございますので、最新の情報は下記ブランドサイトからご確認ください。
是非の機会に一度、体験トレーニングへお越しください♪
ブランドサイト
https://meditra.jp/